朝と夜の基礎化粧は女性のスキンケアの重要要素

お化粧前の準備はしっかりと！

女性はスキンケアの一環として、きちんとしたお化粧の基本を学びましょう。

お肌のお手入れを始める前に、まずはしっかりした準備が大切

最初の準備は、基礎化粧品やメイク道具の用意。

頻繁に使うティッシュペーパーとコットンも手元に置いておきます。

髪の毛をまとめて汚れ防止

次に髪の毛をターバンやピンでまとめます。

これでうつむいたときに髪が顔にかかって邪魔したり、化粧品で髪が汚れることもなくなります。

服を汚さないよう、タオルやティッシュなどでガードするのも忘れずに。

お出かけ前や急いでいるときは忘れがち＝汚しがちなので、特に注意しましょう

基本的なスキンケアの手順

朝と夜では使う化粧品も、使い方も違います。

毎日のことなので意識せずに行っている人もいるかも知れませんが、気をつけて使い分けましょう。

朝のスキンケアの手順

朝のお化粧は、その日一日、外で仕事や活動をするためのもの。

スキンケアに関して言えば、メイクをしてもお肌を守れるように、きちんとした土台を作ることが目的です。

1. クレンジング（必要に応じて）
2. 洗顔
3. 化粧水
4. 乳液
5. 美容液
6. クリーム

夜のスキンケアの手順

夜のお化粧は、疲れて帰ってきたお肌を癒してあげるためのもの。

夜、寝ている間にお肌が呼吸して回復できるよう、皮膚をリフレッシュすることが目的です。

1. クレンジング（メイク落とし）
2. 洗顔
3. 化粧水
4. マッサージ （ニキビのひどい人は避けたほうがベター）
5. 乳液
6. パック（多くて週に３回ほどで十分かと）
7. 美容液 （必要に応じて。必須ではないと思います。）
8. クリーム （必要に応じて。必須ではないと思います。）