背中にできたらシャンプー選びで解消
背中ニキビは夏の水着の大問題！
二キビはおでこや両頬、首筋やあごといったフェイスラインにできるものだけではありません。
ニキビに悩む人の多くは、顔以外にも背中や胸のにきびに悩まされています。
特に女性は夏のプールや海で水着になる機会も多く、とても困ります。
背中ニキビの原因
シャンプー・リンスなどの洗い残し
肩胛骨まわりの肩のこり具合や、血流が悪い
ストレス・食生活・ホルモンバランスの乱れなどによるもの
髪の毛が長時間背中に接触している
などが考えられます。
まず、洗髪の後に体洗いを行うと良いです。 そして肩周り、鎖骨近辺のマッサージをしてみてください！
これだけでかなり違うと思います
首まわりのむくみもスッキリしますよ（＾ω＾）
ちなみに、あまりにも背中ニキビが酷くなった時、
@コスメのランキングで高評価だったクリアボディローション
というのが効果ありました
ただ使い続けなきゃいけないのが
難点かも・・・
ただ今では背中のニキビもできにくくなり、しばらくは買ってません。
背中ニキビはちょっとした工夫でキレイになる
シャンプー選びは背中ニキビ対策の第一歩ですが、その洗い方にも問題があります。
たとえば、洗髪が終わった後の髪の処理。
濡れた髪の毛をただ背中や胸に垂らしておけば、これまた肌を刺激してしまいます。
そのため頭の上にまとめるとか、ちょっとした工夫するだけでも、ニキビケアに違いが出るのです。
下着選びもニキビ予防の重要ポイント
また、背中や胸の二キビは、下着が原因となっていることも！
蒸れやすい安い化繊やサイズの合わないブラジャーはニキビ菌＝アクネ菌を喜ばせるだけ
なんと成人女性の半数近くが合わないブラジャーをつけているというデータもあります。（これは驚いた！！）
ちょっとした心がけで背中ニキビを予防できるなら、それに越したことはありませんよね！
